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儿童吃猪油的功效与作用
补充说明:儿童吃猪油的功效与作用
2022-02-17 18:15
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精选回答(1)
儿童吃猪油的功效与作用主要有润肠通便、补充营养、保护眼睛等。
1、润肠通便
猪油是从猪肉中提炼出来的食用油,呈细腻、半透明液体,具有特殊风味,可以增加食物的香味,还可以起到润滑肠道的作用,因此儿童适当吃猪油,可以起到润肠通便的作用。
2、补充营养
猪油中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2等营养物质,还含有大量的铁元素,适当吃猪油可以补充身体所需要的营养,还可以促进骨骼的发育。
3、保护眼睛
猪油中含有大量的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视力,还可以缓解眼睛干涩的情况,因此儿童适当吃猪油,可以起到保护眼睛的作用。
除此之外,还具有改善皮肤状态、润燥等的作用,建议儿童在日常生活中适当吃猪油,但应注意避免过量食用,以免引起肥胖,加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-07-27 18:01
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医生回答(1)
猪油含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸含量相当,几乎是相等的,有肯定的营养,并能供应极高的热量。适当地给宝宝吃便可以了。注重规律作息,保护睡觉,劳逸结合,防止劳累。
2022-02-17 20:39
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。
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