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凉薯的功效与作用孕妇可以吃吗
补充说明：凉薯的功效与作用孕妇可以吃吗
a******W 2022-02-17 18:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
凉薯是一种常见的蔬菜，通常可生食、熟食或加工成各种食品。
凉薯富含多种营养素，如维生素A、C、E以及钾、镁等矿物质，这些成分有利于维持身体健康；同时，它也含有一些抗氧化物质，可以帮助对抗自由基损伤，因此对身体有好处。
虽然凉薯具有一定的营养价值，但并非所有人群都适宜食用。对于患有糖尿病的人群而言，由于其糖分含量较高，过多摄入可能会导致血糖波动，因此应限量食用。
在食用凉薯时，应注意选择新鲜且无腐烂的食材，并确保充分烹饪以杀灭可能存在的细菌。此外，对于孕期女性来说，适量食用有助于补充营养，但不宜过量，以免引起消化不良等问题。
2024-03-01 18:29
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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