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孕妇吃荷兰豆的功效与作用
补充说明：孕妇吃荷兰豆的功效与作用
a******W 2022-02-17 18:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃荷兰豆可以补充孕期营养、预防贫血、促进消化、改善便秘、维持胎儿健康发育。但需要注意的是，孕期饮食需谨慎，若想食用荷兰豆，建议咨询医生或专业人士。
1.补充孕期营养
因为荷兰豆中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的营养物质。适当摄入有助于促进胎儿生长发育，进而达到补充孕期营养的目的。
2.预防贫血
由于荷兰豆中富含铁元素，而铁是红细胞合成所必需的原料之一。适当的补充铁元素能够促进血红蛋白的合成，从而起到补血的作用。对于缺铁性贫血患者具有一定的治疗效果，可缓解头晕、乏力等症状。
3.促进消化
荷兰豆中含有一定量的膳食纤维，膳食纤维能刺激胃肠道蠕动，促进食物残渣排出。对于存在排便不畅等问题的人群有一定的好处，但不宜过量食用，以免引起腹泻。
4.改善便秘
荷兰豆中的膳食纤维可以吸收水分并增加粪便体积，使其更容易通过直肠和肛门。适当进食荷兰豆可以帮助润滑肠道，减少便秘的发生频率。
5.维持胎儿健康发育
荷兰豆含有叶酸，叶酸参与核酸的合成，对细胞分裂增生有促进作用，对胎儿的神经管发育有益。因此，孕妇可以通过食用荷兰豆来补充叶酸，以支持胎儿的神经系统发展。
需要注意的是，虽然荷兰豆是一种营养丰富且适合孕妇的食物，但由于其含有的皂苷类物质可能会导致部分人群出现腹胀或腹泻的情况，所以建议孕妇在食用前先咨询医生的意见。
2024-03-16 22:25
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
