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请问荷兰豆怎样炒好吃

发病时间：不清楚

请问荷兰豆怎样炒好吃

补充说明：请问荷兰豆怎样炒好吃

a******W 2022-02-17 18:15

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

荷兰豆炒鸡蛋的做法一般是将荷兰豆洗净，用刀切成块，鸡蛋打散，加适量的水，荷兰豆炒熟后，加适量的盐，凉拌后即可。

荷兰豆是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。荷兰豆中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢，有一定的美容养颜功效。荷兰豆中还含有大量的膳食纤维，可以辅助促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。

但需要注意的是，荷兰豆中含有大量的淀粉，如果一次性食用过多，可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对荷兰豆过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2022-02-17 20:46

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

维生素C口服液

补充维生素C

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

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