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杏鲍菇焯水多长时间
补充说明：杏鲍菇焯水多长时间
a******W 2022-02-17 18:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏鲍菇焯水一般需要30分钟左右。
杏鲍菇是一种常见的菌类食物，具有较高的营养价值。杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、磷、钙等营养物质，适当食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
杏鲍菇可以用清水清洗后，直接蘸调料食用，也可以在烹饪时加入，进行凉拌食用。在清洗过程中，一般需要30分钟左右。因为杏鲍菇中含有一定量的硝酸盐，如果没有经过浸泡，无法将硝酸盐清洗干净，可能会导致人体摄入过量硝酸盐，从而引起食物中毒。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-17 20:51
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