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茶树菇的功效与作用禁忌
补充说明:茶树菇的功效与作用禁忌
2022-02-17 18:15
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茶树菇的功效与作用是补充营养、促进消化,但对于过敏者禁止食用。
1、功效与作用
茶树菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多种矿物质等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有助于消化。其中含有的茶多酚、咖啡碱等,可以提高中枢神经系统的兴奋性,起到提神醒脑的作用。
2、禁忌
如果对茶树菇过敏的人群,一般不建议食用,以免产生过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等症状,不利于身体健康。另外,茶树菇中含有一定的嘌呤,如果是尿酸高的患者,一般不建议食用,以免加重病情。
日常生活中,建议患者适量食用新鲜的茶树菇,避免食用隔夜的茶树菇。同时需要均衡摄入营养物质,可以吃西红柿、白菜、鸡蛋、牛奶等食物,补充身体所需要的维生素、蛋白质、矿物质等营养物质。若食用茶树菇后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-25 16:35
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