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金桔柠檬的功效和作用
补充说明：金桔柠檬的功效和作用
a******W 2022-02-17 18:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金桔柠檬一般具有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解口干舌燥、改善睡眠质量等功效和作用。
1、补充营养
金桔柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、膳食纤维、钾、磷、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
金桔柠檬中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者出现便秘的情况，可以适量食用金桔柠檬，有利于改善不适症状。
3、增进食欲
金桔柠檬中含有大量的有机酸，可以刺激味蕾，提高食欲，金桔柠檬可以直接食用，也可以用来泡水喝。适量食用金桔柠檬可以增进食欲，有利于改善食欲不振的情况。
4、缓解口干舌燥
金桔柠檬中含有大量的水分，适量食用可以为人体补充水分，缓解口干舌燥的症状。
5、改善睡眠质量
金桔柠檬中含有大量的维生素B，可以促进人体新陈代谢，有利于体内毒素的排出，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
但需要注意的是，金桔柠檬中含有大量的果酸，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议患者适量食用金桔柠檬。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-17 20:54
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。 口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。 因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查： 泪膜破裂时间
就诊科室：口腔
