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鳗鱼鱼鳔的功效与作用
补充说明：鳗鱼鱼鳔的功效与作用
2022-02-17 18:16
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，鳗鱼鱼鳔具有补充营养、促进骨骼发育、增强记忆力等功效，但需要注意食用量，以免对身体造成损伤。
1、补充营养
鳗鱼鱼鳔中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养物质，可以满足人体所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进骨骼发育
鳗鱼鱼鳔中含有丰富的钙元素，而钙元素是骨骼的重要组成部分，适当食用后可以促进骨骼的生长与发育。
3、增强记忆力
由于鳗鱼鱼鳔中含有一定量的卵磷脂，而卵磷脂可以极大的提高脑细胞的活性，对记忆力有明显的改善效果，所以可以起到增强记忆力的作用。
除此之外，鳗鱼鱼鳔还具有改善皮肤状态、改善睡眠质量等功效，但需要注意食用量，以免对胃肠道造成损伤，引起腹痛、腹胀等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。另外，如果患者对鳗鱼鱼鳔过敏，则不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2022-04-20 13:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
