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木薯粉的功效与作用和禁忌

发病时间:不清楚

木薯粉的功效与作用和禁忌

补充说明:木薯粉的功效与作用和禁忌

2022-02-17 18:16

木薯粉 木薯 淀粉 消化 鸡蛋 牛奶 维生素B1 维生素B2 烟酸 便秘 肠道 消化不良 维生素A 腹痛 腹泻

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

木薯粉是用木薯淀粉制作而成的,可以用作食品添加剂。木薯粉的功效与作用是补充营养、促进消化、增强体质等,禁忌是不能与鸡蛋、牛奶、豆制品等食物同食用,容易引发身体不适。

木薯粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,可以为身体补充所需要的营养,还可以促进肠胃蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以辅助改善便秘。而且木薯粉中含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利于体内毒素的排出,一定程度上可以辅助改善消化不良的情况。另外,木薯粉中含有大量的维生素A,可以促进身体的新陈代谢,一定程度上可以辅助增强身体免疫力。但要注意不能与鸡蛋、牛奶、豆制品等食物同食用,容易引发身体不适,出现腹痛、腹泻等症状。

在日常生活中,建议饮食多样化,使营养均衡摄入,有助于身体的健康。还需要多参与体育锻炼,比如跑步、打乒乓球、打羽毛球等,有助于提高自身的免疫力。如果出现了身体不适的症状,建议及时到医院就诊,避免延误病情。

2022-04-13 17:17

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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