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孕妇吃茼蒿的好处和危害
补充说明：孕妇吃茼蒿的好处和危害
a******W 2022-02-17 18:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃茼蒿的好处一般有补充营养、促进胎儿生长发育、预防便秘、增强体质等，通常没有危害，但如果食用过多，可能会导致腹泻、腹痛等。
1、好处
茼蒿是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸、膳食纤维、叶酸等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。此外，茼蒿中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。
2、危害
如果孕妇过量食用茼蒿，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。建议孕妇可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。必要时，孕妇可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
建议孕妇在怀孕期间注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。同时，孕妇还需要定期产检，动态监测胎儿的生长发育情况。
2022-02-17 21:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
