发病时间：不清楚
豆腐水的功效与作用
补充说明：豆腐水的功效与作用
2022-02-17 18:17
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
豆腐水是用黄豆研磨制成的，具有补充营养、促进消化、预防骨质疏松等功效与作用，但是在饮用时也要注意适量，以免饮用过量对胃肠道造成刺激，出现身体不适症状。
1、补充营养
豆腐水中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，有利于维持人体各组织器官的正常生理功能。
2、促进消化
豆腐水中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效，在临床可以用于缓解便秘等症状。
3、预防骨质疏松
豆腐水中含有丰富的钙元素，可以补充机体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，在平时适量饮用可以预防骨质疏松，对于身体健康有一定的帮助。
除此之外，豆腐水还具有辅助降低胆固醇、缓解痛风、补充蛋白质等功效与作用，但是在平时要注意适量，以免饮用过量对胃肠道造成刺激，出现腹胀、腹痛等不适症状，影响身体健康。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-27 18:05
举报相关问题
医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
医生提议：蜂蜜跟豆腐最佳是不要同时吃的，是很易造成问题的。如果想当归蜂蜜金银花跟豆腐都吃，提议是在吃完了一般东西以后相隔两个小时再吃别的一般。
2022-02-17 21:14
举报向医生提问
