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甘油三酯怎么降
补充说明：甘油三酯怎么降
a******W 2022-02-17 18:17
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
甘油三酯偏高可以通过生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗、中药调理等方法来降低。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低体重，进而改善血脂水平。适用于超重或肥胖人群以及轻度高甘油三酯血症患者。
2.饮食疗法调整
控制脂肪摄入量，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，并适当增加膳食纤维摄入量。适合所有人群作为辅助手段以改善血脂异常情况。
3.运动疗法
规律且适度地进行有氧运动如快走、游泳等可提高机体代谢率，有助于消耗多余脂肪。适合无禁忌证者在医生指导下根据自身状况制定个性化运动计划。
4.药物治疗
他汀类药物如阿托伐他汀钙片能有效抑制内源性胆固醇合成及促进低密度脂蛋白受体表达，从而降低血液中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平；贝特类药物如非诺贝特胶囊则具有调节脂质代谢的作用。主要针对重度高甘油三酯血症或合并其他心血管危险因素者。
5.中药调理
可以通过服用一些能够健脾利湿的中药来进行调理，比如茯苓、白术、泽泻等。对于存在脾虚湿盛所致的肥胖、痰浊血瘀等情况有一定的效果。
建议定期监测血脂水平，以便及时发现并处理可能的异常。必要时，应在专业医师指导下使用上述药物以确保安全有效地管理甘油三酯水平。
2024-03-12 09:33
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
