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吃茼蒿的好处和危害请问银
补充说明：吃茼蒿的好处和危害请问银
a******W 2022-02-17 18:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃茼蒿的好处是可以补充身体所需要的营养，一般没有什么危害。但如果吃得过多，可能会出现腹痛、腹泻等症状。
1、好处
茼蒿中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、叶酸、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。此外，茼蒿中还含有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以增强自身免疫力，有利于身体健康。
2、危害
但需要注意的是，如果过多食用茼蒿，可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-17 21:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
