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原切牛排怎么煎才嫩
补充说明：原切牛排怎么煎才嫩
a******W 2022-02-17 18:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，原切牛排的制作方法与普通牛排无异，需要先将牛排洗净，并在牛排表面涂抹盐和料酒，随后将其切成块状，在锅中加入适量的水，煮至牛排熟透，最后加入适量的调味料即可。
原切牛排是一种比较常见的食物，主要由牛排、黄油、白砂糖等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养。原切牛排中的牛排含有丰富的蛋白质，可以为人体补充能量，有利于维持人体正常的生理功能。
但要注意适量食用原切牛排，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对原切牛排过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果患者食用牛排后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2022-02-17 21:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
