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女人吃杏干的好处
补充说明：女人吃杏干的好处
2022-02-17 18:17
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女人吃杏干的好处通常是给机体补充营养、促进消化记忆辅助降血压等。
1、补充营养
杏干中含有丰富的维生素A、维生素C、烟酸、胡萝卜素、钾、钙、铁等营养元素，所以女人吃杏干可以补充机体所需要的营养物质。
2、促进消化
杏干中含有丰富的膳食纤维，所以女人吃杏干可以促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用，在一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、辅助降血压
杏干中含有类黄酮物质，而类黄酮物质具有降低血液黏稠度、提高心脏射血能力的作用，所以女人吃杏干可以辅助降血压。
除此之外，女人吃杏干的好处还包括辅助增强记忆力、美容养颜等。需要注意的是，对杏干过敏的人群禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-27 14:44
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段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
性生活中含有大量的蛋白质,维生素和微量元素含量都很高,可以加强自己的免疫力和抵抗力,还会起到镇静呼吸系统、止咳化痰平喘等功能,还会防止心脑血管类疾病。
2022-02-17 21:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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