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怎么去双下巴一周内
补充说明：怎么去双下巴一周内
a******W 2022-02-17 18:17
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
双下巴可以通过饮食调整、颈部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及水分摄取来实现。旨在控制整体卡路里摄入，有助于体重管理，进而影响双下巴状态。
2.颈部运动
选择针对性强且易于在家完成的颈部运动如颈侧屈伸、前倾后仰等，在非连续的时间段进行。这些动作可增强颈部肌肉力量和灵活性，改善姿势并减少脂肪囤积。
3.面部按摩
采用特定手法对颊部、下颌线区域进行轻柔按摩，每日数次。促进淋巴循环和代谢废物排出，有助于软化局部脂肪沉积。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊操作，将适量肉毒素精准注入双下巴处，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经-肌肉接头，暂时性阻断神经信号传导，减少咬肌活动导致的脂肪堆积。
5.激光溶脂
在医院由经验丰富的医师执行，利用特定波长的激光分解脂肪细胞，并通过自然排泄途径清除。此技术能够精确地破坏脂肪组织而不伤及其他组织结构；适合表浅层脂肪过多引起的双下巴问题。
除上述措施外，建议避免食用过硬或需大量咀嚼的食物，如坚果类，以减少咬肌活动，从而间接影响双下巴形态。睡眠时适当垫高枕头也有助于改善血液循环，长期坚持可能对双下巴有一定的辅助效果。
2024-03-01 06:28
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
