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柑橘的功效与作用会上火吗
补充说明:柑橘的功效与作用会上火吗
a******W 2022-02-17 18:16
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精选回答(1)
适量食用柑橘不会上火,但过多食用可能引起上火症状。
柑橘性温,若一次性进食过多,会导致身体燥热,从而出现上火的情况。
对于存在阴虚体质或体内有热邪的人群,虽然柑橘本身性质偏凉,但如果摄入量较大也可能导致上述不适症状发生概率增加。
因此,建议在日常生活中适当食用柑橘,以满足人体所需的营养成分,并且有利于身体健康。
2024-01-12 16:50
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