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社交恐惧主要是什么原因
补充说明：社交恐惧主要是什么原因
a******W 2022-02-17 18:16
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
社交恐惧可能由遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素、文化因素、环境因素等引起，治疗需考虑这些因素的综合作用。建议寻求专业心理医生的帮助，进行个体化评估和治疗。
1.遗传因素
社交恐惧症可能有家族聚集性，若父母一方患有此病，则子女患病概率高于一般人。因此，对于存在社交恐惧的人群，建议定期进行心理咨询和心理评估，以监测病情变化。
2.神经生物学因素
神经生物学因素包括大脑结构异常、神经递质失衡等，这些都可能导致个体对社交情境的生理反应过度敏感。针对这类人群，可以考虑使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等药物来改善情绪状态。
3.心理社会因素
心理社会因素包括童年时期的负面经历、自我概念缺陷以及对他人评价的高度关注等，这些都会增加个体发展出社交恐惧的风险。此时可采用认知行为疗法中的暴露疗法，让患者逐渐面对并适应社交场合，减少回避行为。
4.文化因素
特定的文化背景可能会强化某些社交规范或期望，从而导致个体感到压力和焦虑。例如，家庭成员之间的亲密关系可能需要更多的社交互动，这可能会加剧社交恐惧的症状。适当的应对方法是通过渐进式曝露来帮助个体逐步克服这种不适感。
5.环境因素
特定的环境因素，如频繁更换学校或工作场所，可能导致个体难以建立稳定的社交关系，进而影响其自信心和社交技能的发展。此外，个体所处的社会支持系统也会影响社交恐惧的发生和发展。例如，缺乏亲密朋友的支持可能会加剧患者的社交恐惧症状。适当的方法是鼓励患者积极参与社交活动，扩大社交圈子。
社交恐惧患者应避免长时间处于封闭空间，以免加重不适感。必要时，建议进行基因检测以了解个体是否携带相关风险基因。
2024-02-22 14:58
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社交恐惧症(socialphobia)，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。
症状起因：1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心;3.家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁;4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。
就诊科室：心理
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