发病时间：不清楚
黑茶的功效与作用及食用方法
补充说明：黑茶的功效与作用及食用方法
a******W 2022-02-17 18:16
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑茶一般具有消食醒神、辅助降血脂、美容养颜、提神醒脑、辅助降血压的功效，可以用于泡水、煮粥等。
1、功效与作用
黑茶中含有丰富的咖啡因、茶碱等成分，具有兴奋神经的作用，能够增强人体的交感神经兴奋性，从而起到消食醒神的功效。黑茶中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等营养物质，具有辅助降血脂的功效。黑茶中含有丰富的钾元素，能够促进体内钠元素的排出，有利于辅助降低血压。
2、食用方法
黑茶一般可以用于泡水、煮粥等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而改善消化不良的情况。此外，还可以加入冰糖、枸杞等食材，有利于改善口渴、口干等不适症状。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，患者要注意避免空腹饮用黑茶，以免引起心慌、头晕等不适症状。此外，患者也不可以过量饮用黑茶，以免引起失眠。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-17 22:01
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
