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肩胛骨酸痛怎么治疗
补充说明：肩胛骨酸痛怎么治疗
a******W 2022-02-17 18:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩胛骨酸痛可以采取热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。提高局部温度有利于促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。适用于因长期劳累引起的软组织损伤导致的肩胛骨酸痛。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过调节神经和内分泌系统来减轻炎症反应及改善血液循环。对于风寒侵袭所致的肩背酸痛有效。
3.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物可缓解不适感。这类药物能够抑制肌肉痉挛状态，从而起到止痛效果。若患者存在肌肉过度收缩引起之不适，则建议选用此方案处理。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物能减少组织发炎并缓解疼痛。NSAIDs具有消炎作用，能减轻肩周炎引发之红肿及灼热现象。针对由免疫细胞异常活跃诱发的上述情形适用。
5.关节保护剂
通过口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸软骨素片等药物来增加关节液的黏稠度，进而起到润滑关节的作用。该类药物能够减缓软骨退变的速度，因此有助于延缓病情的发展。对于存在肩周炎且伴有肩关节活动受限者有较好的疗效。
除上述措施外，还应避免长时间保持同一姿势，以免加重不适。同时还要注意休息，不要剧烈运动，以免牵拉到受损的肌肉纤维，影响恢复。
2024-01-27 01:25
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肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2～7肋之间。肩胛骨酸痛是由肌肉长时间痉挛变形引起的。也可能因为长期一个姿势, 经常引起慢性的肌肉炎症造成的后果。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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