发病时间：不清楚
心悸怎么调理的好
补充说明：心悸怎么调理的好
a******W 2022-02-17 18:16
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心悸可以通过生活方式调整、心理行为疗法、中药调理、针灸治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善心脏健康状况。通过优化生活习惯有助于减轻心脏负担，进而缓解因心脏功能异常引起的心悸现象。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者采用放松技巧如深呼吸法来减轻压力，同时可能涉及认知重构以改变对特定刺激的反应模式。此方法针对由于情绪紧张导致的心悸提供非药物解决方案；它可以帮助个体学会控制生理反应从而减少不适感。
3.中药调理
中药调理需依据体质差异制定个性化方案，在医师指导下服用柴胡疏肝散、天王补心丹等方剂。这些草药可平抑心火、滋养心血，对于因情志不畅所致之胸闷、心悸等症状具有较好效果。
4.针灸治疗
针灸治疗需要由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。这种传统的中国医学技术能够调节自律神经系统活动状态，缓解因自主神经功能紊乱引起的上述症状。
面对心悸症状，应避免摄入咖啡因含量高的食物及饮料，如巧克力和浓茶，以减少交感神经兴奋性。建议定期进行适度的身体活动，如散步或温和的有氧运动，以促进血液循环和心脏健康。
2024-02-07 21:49
举报相关问题
向医生提问
所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
