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肉桂茶的功效与作用
补充说明：肉桂茶的功效与作用
a******W 2022-02-17 18:16
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闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肉桂茶具有抗氧化、促进新陈代谢、缓解疲劳、改善血液循环、增强消化功能等功效与作用。肉桂茶中含有一定量的咖啡因，因此不宜在晚上过量饮用，以免影响睡眠。
1.抗氧化
肉桂茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除自由基，延缓细胞衰老。适当饮用肉桂茶可以辅助对抗氧化应激，预防皮肤老化和慢性疾病的发生。
2.促进新陈代谢
肉桂茶中所含有的咖啡因和儿茶素等物质能够提高代谢率，加速脂肪燃烧。长期适量摄入肉桂茶有助于减少体内脂肪积累，维持正常体重水平。肉桂茶适合需要减肥或控制体重的人群。
3.缓解疲劳
肉桂茶含有一定的咖啡因成分，可刺激中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。对于经常感到疲乏、精神不振者，每日适量饮用肉桂茶能有效缓解症状。
4.改善血液循环
肉桂茶中的芳香物质能够扩张血管壁，降低血液黏稠度，从而改善微循环。对于存在手脚冰凉、血液循环障碍等问题的人群而言，常饮肉桂茶有助于促进下肢血液循环。
5.增强消化功能
肉桂茶中的挥发油成分能够增加胃液分泌量，提高胃肠蠕动频率，进而达到助消化的目的。对于食欲不佳、消化不良者，每天喝一杯热腾腾的肉桂茶是不错的选择。
需要注意的是，肉桂茶虽然有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，肉桂茶中含有一定量的咖啡因，因此失眠、心悸患者不宜过量饮用，以免影响睡眠质量或加重心脏不适症状。
2024-04-11 18:33
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
