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孕妇苹果梨煮水的功效
补充说明：孕妇苹果梨煮水的功效
2022-02-17 18:17
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇苹果梨煮水一般有防止便秘和血糖升高的功效。苹果梨水含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素B6和维生素E，以及胡萝卜素、碳水化合物和微量元素等营养成分，能提供机体营养。苹果梨水所含果胶是水溶性膳食纤维，可以保护肠壁，激活肠道有益细菌，缓解便秘和稳定血糖，预防便秘和高血糖的发生。
2022-04-06 12:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
