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吊杏干吃多了会怎样
补充说明：吊杏干吃多了会怎样
a******W 2022-02-17 18:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吊杏干吃多了可能导致水和电解质失衡、胃肠道不适、上火、血糖波动和营养不良。
1.水和电解质失衡
吊杏干中含有一定量的糖分，在食用后需要消耗大量的水分进行代谢，导致人体内的水分减少。会引起口渴、尿少、头晕等症状，严重时甚至会出现昏迷、抽搐等表现。
2.胃肠道不适
吊杏干属于酸性食物，过量摄入可能会刺激胃肠黏膜，引起恶心呕吐的症状发生。会导致患者出现腹痛、腹泻、食欲不振等情况的发生。
3.上火
吊杏干性质温热，大量食用容易助长体内火热之气，从而引起上火症状。常见症状包括口腔溃疡、牙龈肿胀、目赤肿痛等。长期存在可能引发慢性疾病。
4.血糖波动
吊杏干含有较高的碳水化合物，过多摄入可能导致血糖水平急剧上升。短期内可引起高血糖症，长期则增加糖尿病风险，表现为多饮、多食、多尿及体重下降。
5.营养不良
吊杏干中虽然富含多种维生素和矿物质，但其并不能提供全面均衡的营养素，长时间食用会造成某些微量营养素缺乏。可能出现乏力、面色苍白、免疫力低下等现象，影响生长发育和健康状况。
适量食用吊杏干可以为身体补充一定的营养物质，若食用过多引起上述不适症状，则需及时就医诊治，以免延误病情。
2024-01-22 04:01
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
