发病时间：不清楚
天然椰子水的功效与作用
补充说明：天然椰子水的功效与作用
a******W 2022-02-17 18:17
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
天然椰子水具有解渴、补充维生素C、提供电解质、缓解脱水、促进消化等功效和作用。
1.解渴
椰子水中含有一定的碳水化合物和钠元素，可以为身体补充水分和能量。
2.补充维生素C
由于椰子中含有丰富的维生素C，食用后能够增强机体免疫力，并且还具有抗氧化的作用。
3.提供电解质
椰子水中也含有钾、钙等矿物质，可作为日常补充电解质的一种选择。
4.缓解脱水
椰子水有助于恢复体液平衡，减轻因长时间高温或剧烈运动引起的脱水症状。
5.促进消化
椰子水中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
适量饮用椰子水对健康有益，但不建议过量摄入，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。此外，对于糖尿病患者而言，应谨慎食用，因为椰子水中含糖量较高，过多摄入可能导致血糖波动。
2024-04-10 04:05
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
健康问答
