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米酒可以补气补血吗
补充说明：米酒可以补气补血吗
2022-02-17 18:17
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
米酒，通常指的是由糯米酿制而成的米酒，可以直接煮食或泡酒饮用。
它具有良好的补气补血效果。煮食米酒时，添加红枣、枸杞、桂圆等食材，能增强其补益效果。泡酒饮用时，配合黄芪、党参、当归等药材，补气养血的效果更佳。
然而，需要注意的是，米酒应适量饮用，过量可能会增加胃肠道的负担，导致腹胀、腹痛等不适。切勿空腹饮用，以免刺激胃黏膜，引起胃痛、恶心等症状。在日常饮食中，推荐多摄取富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜。
2022-07-14 15:51
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
补气补血，假如血虚不非常重要，就不必去吃各种补品，只需调整饮食便可以转变血虚的病症。例如首先要注重饮食，要平衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食品。
2022-02-17 22:59
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