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韧带损伤怎么治疗好保养
补充说明：韧带损伤怎么治疗好保养
a******W 2022-02-17 18:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
韧带损伤可以通过弹性绷带包扎、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法进行治疗和保养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端开始向心方向环绕，每圈之间重叠约50%。此方法能够限制肿胀并提供物理支持，有助于减少疼痛和促进愈合。
2.功能性锻炼
患者可在医生指导下进行肌肉力量训练、平衡练习等活动，在恢复期逐渐增加难度和强度。通过增强周围组织稳定性及改善血液循环来辅助韧带修复。
3.非甾体抗炎药
患者可口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减轻炎症反应和缓解疼痛，但须注意不宜长期大量使用以防副作用发生。
4.关节保护措施
建议患者在日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适。适当休息有利于机体自我修复，从而达到治愈的效果。
在康复过程中，应避免接触可能导致再次受伤的高风险活动或环境。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含维生素C和蛋白质的食物，有助于促进伤口愈合和身体恢复。
2024-02-02 00:04
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
