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眼保健操有用吗
补充说明：眼保健操有用吗
2021-07-20 18:12
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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
擅长：擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等，对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视
提问
眼保健操对于预防近视、缓解视疲劳有一定的作用，但对于已经出现的近视，眼保健操可能没有用。
眼保健操是一种常见的眼部护理方式，包括远眺、近眺、正确的眼部按摩等，可以缓解眼部疲劳，对于预防近视、缓解视疲劳有一定的作用。但对于已经出现的近视，眼保健操可能没有用。因为近视是屈光不正的一种，眼轴拉长或者角膜曲率过大，导致光线不能聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜之前，引起视物模糊的表现。通过眼保健操，可以改善眼部的屈光状态，但无法恢复正常的视力。所以对于已经出现的近视，眼保健操可能没有用。
对于已经出现近视的患者，建议及时到正规医院通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式改善。必要时也可以通过手术的方式进行治疗。在日常生活中，患者还需要注意避免长时间用眼，用眼时光线不要过强或者过暗，可适当通过远眺、观看绿色植物来缓解眼睛疲劳。
2022-02-11 16:40
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
