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小孩瘦弱怎么调理脾胃
补充说明：小孩瘦弱怎么调理脾胃
2021-12-28 15:39
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
小孩瘦弱可以通过调整饮食、适当运动、服用药物的方式调理脾胃。
1、调整饮食
小孩脾胃虚弱可能是由于饮食不当、暴饮暴食等原因所导致，会出现食欲不振、面黄、肢体乏力、消瘦等症状。建议在日常生活中要注意调整饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、雪糕等，以免增加脾胃负担，导致症状加重。
2、适当运动
在日常生活中也可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以促进身体的血液循环，增加脾胃的运化能力，有助于改善上述症状。
3、服用药物
如果小孩脾胃虚弱比较严重，通过日常生活调理并没有得到改善，可在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，比如健脾养胃颗粒、参苓白术散等。
除此之外，还可以通过小儿推拿、中药泡洗的方式调理脾胃。建议在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。
2022-01-18 09:52
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
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