首页> 营养科> 黑麦粉> 黑麦粉的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

黑麦粉具有补充营养、改善便秘的功效与作用。

黑麦粉是由黑麦磨成的粉,含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且其中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够起到改善便秘的作用。

需要注意的是,如果一次性食用过多,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。如果出现上述症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食。

2022-07-15 09:36

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医生回答(1)

吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

黑麦片当中有许多微量元素,能够加强自己免疫力。其次,对顽固性糖尿病病患也有很好的辅助医治功能,由于黑麦片能够辅助下降病患血糖和血脂,有用下降体内胆固醇含量,同时也能够保护心脑血管,防止动脉软化症的产生。

2022-02-18 16:48

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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