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乳鸽的功效与作用
补充说明：乳鸽的功效与作用
a******W 2022-02-18 16:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
乳鸽具有补益气血、滋补肝肾、强身健体的功效，适量食用有助于补益精血、改善视力、美容养颜。但因其具有一定的滋补作用，若长期过量食用可能会导致上火，因此建议在医生指导下食用。
1.补益气血
从中医食疗的角度来讲，乳鸽性平、味甘，入脾经和胃经。而脾胃为后天之本，气血生化之源，因此食用乳鸽可以起到补益气血的作用。对于面色萎黄、神疲乏力、食欲不振等气血不足的症状具有缓解效果。可将乳鸽炖煮或蒸熟后食用。
2.滋补肝肾
由于乳鸽入肝经和肾经，所以能够起到滋补肝肾的作用。适用于治疗因肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣耳聋等症状。建议患者适量食用乳鸽以发挥其功效。
3.强身健体
乳鸽含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，这些营养物质是构成机体细胞的重要成分，适当食用有助于增强体质。对于提高身体免疫力、降低感染性疾病的风险有一定的积极作用。可通过烹饪方式制作乳鸽食用。
4.改善视力
因为乳鸽中含有维生素A，而维生素A对眼睛有益，能维持正常视觉功能。适当食用乳鸽可以帮助预防夜盲症、干眼症等问题。日常生活中可以通过炒制、煲汤等方式食用。
5.美容养颜
乳鸽中富含胶原蛋白，胶原蛋白是一种天然的保湿剂，能使皮肤保持水分并增加弹性。经常食用乳鸽可以帮助减少皱纹、细纹等皮肤问题。推荐每周至少吃一次乳鸽来获得最佳效果。
需要注意的是，虽然乳鸽的营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，乳鸽属于高嘌呤食物，痛风及血尿酸浓度较高的患者应慎用。
2024-03-15 22:24
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
