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孕期便秘怎么办,喝水也还是排便困难
补充说明：孕期便秘怎么办,喝水也还是排便困难
2022-02-18 16:51
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕期便秘喝水也还是排便困难可能是运动量减少、激素水平异常、饮食不当等原因所引起的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、运动量减少
如果在孕期运动量减少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结、排便困难等症状。可以适当进行体育锻炼，比如散步、练习瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以改善上述症状。
2、激素水平异常
女性在怀孕期间，体内的雌激素水平会有所升高，从而导致肠道平滑肌松弛，也会出现大便干结、排便困难等症状。可以多喝温水进行改善，也可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦等，从而促进胃肠道蠕动。
3、饮食不当
如果在孕期不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结、排便困难等症状。可以适当调整饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、猕猴桃、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，也可以适当到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。
除此之外，也不排除是先天性巨结肠、直肠息肉、肛裂等原因造成的，如果症状没有得到好转，建议及时到正规医院的产科就诊。
2022-04-14 17:47
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
