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红竹芋粉的功效与作用

发病时间:不清楚

红竹芋粉的功效与作用

补充说明:红竹芋粉的功效与作用

a******W 2022-02-18 16:51

竹芋 消化 疲劳 肠道 便秘 消化不良 维生素 皮肤 睡眠质量 精神紧张 血管 高血压 空腹 高血糖 血糖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红竹芋粉具有营养补充、促进消化、润肤养颜、缓解疲劳、辅助降血压等功效与作用。由于红竹芋粉的食用价值较高,若需要长期食用,建议咨询医生或营养师的指导。
1.营养补充
红竹芋粉含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养成分,能为身体提供能量。适量食用可作为日常饮食中的营养来源之一。
2.促进消化
红竹芋粉中富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动和改善胃肠道环境,从而起到促进消化的作用。对于长期便秘或消化不良者有较好的效果。建议每日饭前半小时饮用一杯。
3.润肤养颜
红竹芋粉中含有多种维生素及矿物质元素,这些物质可以滋养皮肤,使肌肤更加光滑细腻。适当食用对女性美容养颜有一定帮助。可在晚上睡前涂抹于面部。
4.缓解疲劳
红竹芋粉具有一定的镇静作用,有助于放松身心,提高睡眠质量。适用于经常熬夜加班导致精神紧张的人群。建议每天晚上睡觉之前喝一杯。
5.辅助降血压
红竹芋粉含有的钾离子可以帮助扩张血管,降低血液黏稠度,从而达到辅助降压的目的。适合高血压患者日常食用。通常情况下空腹或餐后30分钟服用效果更佳。
需要注意的是,虽然红竹芋粉有一定的营养价值,但并不能替代药物治疗疾病。此外,高血糖人群应谨慎食用,以免引起血糖波动。

2024-03-08 10:31

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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