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如何治疗心理障碍
补充说明：如何治疗心理障碍
a******W 2022-02-18 16:53
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
如何治疗心理障碍可采取心理咨询、认知行为疗法、精神分析治疗、家庭治疗、支持性心理治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业训练的心理咨询师提供，通过面对面交流、电话或在线平台进行。每次咨询时间不定，次数依需求而定。此方法旨在帮助个体识别并解决导致心理困扰的具体问题或思维模式。对心理障碍的有效性取决于其接受程度及是否配合完成任务。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理健康专家执行，在安静舒适的环境中安排定期会面。疗程长短不一，视个案复杂性而定。该疗法侧重于改变消极思考方式及行为反应模式。适合处理焦虑、抑郁等问题。目标是培养更健康的应对策略以减轻压力。
3.精神分析治疗
精神分析治疗通常需要长期投入，每周至少一次，持续数月至数年。治疗环境相对封闭舒适，方便患者自由表达内心感受。此法着重挖掘潜意识冲突及其对当前生活的影响。适用于处理深层情感问题如童年创伤后遗症。需有充足耐心等待过程揭示关键信息。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭成员参加一系列会议，通常由经过培训的家庭治疗师主持。治疗周期因家庭动态而异。该方法认为家庭系统的问题可能导致个体的心理困扰。它有助于改善家庭沟通和关系，从而缓解相关问题。适合处理家族遗传的心理障碍。
5.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由注册心理学家或其他心理健康专业人员提供，采用灵活的方法，包括个别或团体形式，具体时长依据个体需求而定。此方法侧重于倾听、共情和给予鼓励，可作为许多不同类型心理障碍的基础治疗。对于轻度至中度的心理困扰具有积极作用。
在选择治疗方法时，应考虑个人喜好和适应能力，确保所选方案符合个体需求。同时建议保持均衡饮食，规律作息，保证充足睡眠，有利于促进心理健康。
2024-03-22 04:53
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
