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小孩便秘怎么办调理
补充说明：小孩便秘怎么办调理
a******W 2022-02-18 16:53
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以通过饮食调整、腹部按摩、中药调理等方法进行调理。如果便秘情况持续或加剧，建议及时就医以避免其他并发症的发生。
1.饮食调整
患儿可适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，每日饮水量保持在1500-2000ml。膳食纤维具有吸水膨胀的作用，能够促进大便形成并改善其性状，有助于缓解便秘症状。
2.腹部按摩
家长顺时针轻柔地对孩子的腹部进行按摩，每次持续5-10分钟，每天至少2次。腹部按摩可以刺激肠道蠕动，促进排便反射的发生，从而辅助解决儿童便秘的问题。
3.中药调理
若患儿存在脾虚泄泻的症状，则可在医生指导下服用参苓白术散、醒脾养儿颗粒等药物进行调理；若是由于积食引起的便秘，则可使用保和丸、枳实导滞丸等药物改善病情。上述药物均需经过中医师辨证后使用，以免药不对症影响身体健康。
此外，建议患儿平时要养成良好的排便习惯，定时排便，同时应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重不适症状。
2024-01-15 20:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
