发病时间：不清楚
糌粑吃了会不会胖
补充说明：糌粑吃了会不会胖
2022-02-18 16:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
糌粑吃了一般不会导致发胖。糌粑是由青稞面做成的。青稞是一种营养价值极高的食物，富含淀粉、维生素、纤维素、微量元素等多种营养成分。可以补充身体消耗的能量，恢复体力，还可以促进排便，防止便秘，避免肠道疾病。需要注意适量吃糌粑不会导致发胖，如果过量摄入糌粑就可能会引起发胖。
2022-04-05 17:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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