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舒尔特方格注意力训练的好处
补充说明：舒尔特方格注意力训练的好处
a******W 2022-02-18 16:53
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
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舒尔特方格通常是指方格障碍症，方格障碍症注意力训练的好处包括提高注意力、提高学习能力、提高记忆力、改善情绪、提高运动协调能力等。
1、提高注意力
方格障碍症是一种神经发育障碍性疾病，发病原因与遗传因素、脑功能障碍有关。患者通常会出现注意力不集中、记忆力下降等症状。患者可以通过注意力训练的方式进行改善。
2、提高学习能力
方格障碍症的患者由于存在认知障碍，所以在进行学习或者工作时，容易出现学习困难、注意力不集中等情况。通过注意力训练的方式，能够提高患者的学习能力，改善学习困难的情况。
3、提高记忆力
方格障碍症的患者由于存在记忆障碍，所以在进行学习或者工作时，容易出现丢三落四、注意力不集中等情况。通过注意力训练的方式，能够提高患者的记忆力。
4、改善情绪
方格障碍症的患者由于存在认知障碍，所以容易出现情绪异常的情况，如焦虑、抑郁等。通过注意力训练的方式，能够提高患者的情绪，改善不良情绪。
5、提高运动协调能力
方格障碍症的患者由于存在运动障碍，所以在进行运动训练时，可以提高运动协调能力，改善运动障碍的情况。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-18 18:22
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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本品适用于良性记忆障碍，提高患者指向记忆、联想学习、图像回忆、无意义图形再认及人像回忆等能力。对痴呆患者和脑器质性病变引起的记忆障碍亦有改善作用。
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多维元素片(29)
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