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缬草精油的功效与作用
补充说明：缬草精油的功效与作用
2022-02-18 16:54
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精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
缬草精油具有改善睡眠质量、缓解便秘、抗氧化等功效，可以起到辅助治疗疾病的作用。但是使用时要遵医嘱或者仔细阅读说明后使用，不要盲目用药。
1、改善睡眠质量
缬草精油可以帮助舒缓神经，促进身体的放松，有助于改善睡眠质量。
2、缓解便秘
缬草精油可以促进胃肠蠕动，有助于润滑肠道，改善便秘的情况。如果出现便秘的症状，可以适当使用缬草精油进行缓解。
3、抗氧化
缬草精油中含有一定的维生素C、维生素E等营养物质，具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，减少自由基对皮肤的损伤，在一定程度上还可以减少色素沉着。
除此之外，还具有清热解毒、润肠通便等功效。但是如果患者对缬草精油过敏，则不建议使用，以免出现严重的过敏反应。在使用过程中，如果出现了不适症状，需要及时停止使用。如果症状没有得到缓解，需要及时到医院就诊。
2022-07-28 17:23
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于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
因为药品方式的不一样，且没有同一的规范，每天提议剂量很难明确。典型的药品方式如中草药剂量为每天2克至0克。缬草的根虽然无毒，但过量用会导致如上个章节所述的部分反效果。
2022-02-18 18:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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