首页> 营养科> 墨鱼丸> 自己怎么做墨鱼丸

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

一般情况下,自己制作的墨鱼丸可以直接食用,但要注意适量。

墨鱼丸中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,也可以促进骨骼的生长和发育,在一定程度上还可以达到提高免疫力的效果。如果患者存在缺钙、营养不良等情况,可以适量食用墨鱼丸进行改善。此外,墨鱼丸中还含有大量的卵磷脂,适当食用可以促进大脑的发育,也可以增强记忆力。但是不建议过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

对墨鱼过敏的人群不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,患者在日常生活中要注意饮食均衡,避免暴饮暴食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果食用墨鱼丸后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-02-18 18:37

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