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虚胖怎么调理会瘦中医
补充说明：虚胖怎么调理会瘦中医
a******W 2022-02-18 16:54
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
虚胖可以通过饮食控制、运动疗法、中药调理、穴位针灸、拔罐疗法等中医方法进行调理。
1.饮食控制
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，有助于改善消化吸收功能，促进代谢。适用于因脾胃虚弱导致的虚胖人群。在调整饮食结构的同时，需注意适量增加蔬菜水果摄入量，并保持均衡营养。
2.运动疗法
适当的体育锻炼可以提高身体的基础代谢率，进而消耗更多的能量，达到减肥的目的。对于虚胖患者而言，选择如太极拳、瑜伽等温和舒缓的运动形式更为适宜。
3.中药调理
根据体质特点，选用具有健脾祛湿、补气养血功效的中药材进行内服，可有效改善体内湿气过重及气血不足状况。此法适合长期存在脾虚湿盛、气血不调所致之肥胖者。具体方剂需经专业中医师辨证后开具。
4.穴位针灸
针灸特定穴位能够调节内分泌失调，促进新陈代谢，从而达到减肥效果。针对上述症状引起的虚胖，针灸天枢穴、三阴交穴等穴位效果较好。
5.拔罐疗法
拔罐能刺激背部腧穴，调节脏腑功能，促进血液循环，帮助消除体内的湿气和毒素。对于因体内湿气积聚而引起虚胖的人群有益处。但不宜频繁进行，以免损伤皮肤。
需要注意的是，在实施任何减肥方案之前，都应该先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全有效地进行体重管理。
2024-03-11 17:24
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
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