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夜惊的症状是什么
补充说明：夜惊的症状是什么
a******W 2022-02-18 16:54
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
夜惊的症状包括梦魇、恐惧、焦虑、哭泣、心悸，这些症状通常在夜间发生，如果症状持续或频繁出现，建议就医以排除其他潜在的睡眠障碍。
1.梦魇
梦魇通常由睡眠中出现的不愉快梦境导致，这些梦境可能导致快速眼动期（REM）睡眠障碍。这种症状通常发生在深度睡眠阶段，患者可能会感到被追逐或被困住。
2.恐惧
当个体处于高度压力或紧张状态时，大脑会分泌肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会导致身体产生“战斗或逃跑”的反应，包括恐惧感。恐惧可能出现在任何情境下，但通常与某些触发因素相关联。
3.焦虑
焦虑源于对未知或潜在威胁的担忧，此时体内交感神经系统兴奋，释放大量神经递质如去甲肾上腺素、肾上腺素等，使人处于警觉状态。焦虑可能伴随植物神经功能紊乱的表现，如胸闷、心悸等。
4.哭泣
夜间发生哭泣可能是由于脑干呼吸中枢受到刺激，影响了自主神经系统的正常活动所致。这种情况多见于婴幼儿，在熟睡中突然醒来并开始大声哭闹。
5.心悸
心悸可能由多种原因引起，包括心脏疾病、贫血或其他全身性疾病。这些疾病可导致心律失常或心跳加速，从而引发心悸的感觉。心悸往往伴随着心脏跳动感增强或不适感觉，有时可伴有眩晕或出汗。
针对夜惊症状，建议进行心理评估和睡眠研究以确定是否存在睡眠障碍。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，常用药物有苯二氮卓类安眠药或抗抑郁剂。患者应保持规律作息时间，避免睡前摄入咖啡因，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于改善夜惊症状。
2024-03-05 18:27
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夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起，一声尖叫，伴有植物神经征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般。每次发作约1-2分钟，早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见，大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症，或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。
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