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决明子的功效能减肥吗
补充说明：决明子的功效能减肥吗
a******W 2022-02-18 16:54
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
决明子对于减肥可能有一定的作用。
决明子中的大黄酚、决明素等成分可以抑制食欲，减少食物摄入量；同时还可以增加能量消耗，促进脂肪分解代谢，有助于控制体重。
虽然决明子具有一定的辅助减重效果，但其并不能直接燃烧体内脂肪。若希望通过决明子达到减肥目的，应结合饮食调整和适量运动以提高效果。
使用决明子时需注意剂量不宜过大，以免引起腹泻等不良反应。另外，决明子并非万能良药，在应用过程中还需配合科学膳食与适度运动，才能更好地发挥其功效。
2024-03-09 03:21
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