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手抽筋是什么原因引起的,怎么解决
补充说明：手抽筋是什么原因引起的,怎么解决
a******W 2022-02-18 16:54
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手抽筋可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D不足、过度使用、神经压迫等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当人体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和收缩，导致手部出现抽筋的情况。可通过遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.镁缺乏
镁是维持正常肌肉功能所必需的矿物质。镁缺乏可能导致神经肌肉传导异常，进而引发手部抽筋。补充镁可以通过食物摄入如绿叶蔬菜、坚果或镁补充剂来纠正。
3.维生素D不足
维生素D有助于促进钙吸收，其不足会影响血钙水平，造成肌肉兴奋性增高，诱发手部抽筋。晒太阳是一种简单有效的天然补给方式，此外还可通过食用富含维生素D的食物如鱼类、蘑菇等来提高体内维生素D含量。
4.过度使用
长时间重复性的运动或者工作会导致肌肉疲劳，如果没有得到充分休息，就容易出现手部抽筋的现象。建议适当休息并按摩受影响区域以缓解不适感。
5.神经压迫
如果存在腕管综合征、肘关节结核病等疾病，则可能会对周围神经产生压迫作用，此时可表现为手部麻木、刺痛以及抽搐等症状。针对这种情况，患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式解除压迫。
日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担。必要时可以到医院进行颈椎X线检查、MRI检查等，以便及时发现并处理相关问题。
2024-01-26 22:20
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手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。 四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病： 慢惊风
常见检查：
就诊科室：保健科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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