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体温过低的最早症状
补充说明：体温过低的最早症状
a******W 2022-02-18 16:54
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
体温过低的最早症状可能包括畏寒、倦怠、疲劳、反应迟钝、心悸，若症状持续不改善，应尽快就医。
1.畏寒
当机体处于体温过低状态时，为维持正常体温，身体会通过收缩血管来减少散热。此时周围神经和交感神经系统兴奋性增强，使产热增加，散热减少。体温调节中枢位于下丘脑，其功能是感受血液温度并发出指令调控体温。当体温下降时，下丘脑感受到这种变化并通过神经反射引起皮肤毛细血管收缩，导致散热减少以维持体温稳定。
2.倦怠
由于体温降低会导致代谢率减慢，基础能量消耗减少，从而影响到身体的能量储备和利用效率，使人感到疲乏无力。倦怠的症状通常出现在核心体温开始下降但尚未达到冰点时，这是由于身体需要更多的能量来对抗寒冷环境造成的不适。
3.疲劳
低温状态下，为了保持体温，身体会将更多的血液流向下肢等远端肢体，以减少热量散失。这会导致大脑和其他重要器官供血不足，进而引发疲劳感。疲劳可能在体温开始下降时出现，持续时间取决于体温下降的速度和程度。
4.反应迟钝
体温过低会影响大脑的功能，因为大脑依赖于稳定的温度来维持正常的生物电活动。当体温过低时，大脑中的神经元可能会放电异常，导致思维和行动能力下降。反应迟钝可能是由于体温下降导致的大脑功能障碍所引起的，在体温进一步降低至一定程度后更为明显。
5.心悸
低温状态下，心脏需额外做功以提高血液循环速度，增加产热量。长期如此可能导致心肌耗氧量增加，诱发心悸。心悸可能在体温快速下降时发生，特别是在从温暖环境进入寒冷环境后的短时间内。
针对体温过低的早期症状，建议进行体温测量、血压监测以及电解质分析等检查项目。治疗措施包括提升环境温度、穿着适当衣物、摄入高热量食物如巧克力等。在预防方面，应避免长时间处于低温环境中，特别是对于老年人和儿童，同时注意保持适当的饮食和运动习惯，以增强身体应对寒冷的能力。
2024-04-10 18:19
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因长期暴露于任何温度，人体散热大于产热时，可引起体温过低。体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中。
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