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炒番薯叶的功效与作用
补充说明:炒番薯叶的功效与作用
2022-02-18 16:54
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精选回答(1)
炒番薯叶是一道以番薯叶为原料的菜肴,具有多种功效和营养价值。
番薯叶是用番薯的叶子制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、铁、钙、镁、锌、硒等营养元素,具有辅助保护视力、健脾和胃、润肠通便等多种功效。另外,番薯叶中的维生素C和微量元素锌,可以促进人体的生长发育和新陈代谢,有助于增强人体免疫力。食用炒番薯叶可以为人体补充多种营养素,有助于增强人体的免疫力。需要注意的是,番薯叶中含有一定的膳食纤维,过量食用可能会加重胃肠道负担,容易引起腹胀、腹痛等消化不良症状。因此,建议适量食用。
在日常生活中,饮食应多样化,避免偏食,保持饮食均衡。如果食用炒番薯叶后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-07-20 18:04
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番薯叶有肯定的清热利湿和用于治疗年老津枯的功能的,假如排便次数减少特殊重要,能够用这种药品选择调养看看后果,通常用药后能够快速通便,但是由于这种药品是比较寒性的,不提议长时候用,防止出现腹泻的情况,大便通畅以后应该尽量的停用的。
2022-02-18 19:22
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。 维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。