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豆薯的功效与作用禁忌
补充说明:豆薯的功效与作用禁忌
a******W 2022-02-18 16:54
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豆薯具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助减肥等功效与作用,其食用禁忌为胃肠道功能较差者、对豆薯过敏者不宜食用。
1、补充营养
豆薯中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、促进消化
豆薯中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用豆薯,有利于排便。
3、提高免疫力
豆薯中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康,在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
4、辅助保护血管
豆薯中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、烟酸等营养成分,可以促进血液循环,在一定程度上还可以辅助保护人体的血管。
5、辅助减肥
豆薯中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。
豆薯属于产气食物,如果患者存在胃肠道功能较差的情况,食用后可能会导致胃肠道内产生大量气体,引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,有助于改善不适症状。必要时,患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2022-02-18 19:28
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