首页> 营养科> 山葵> 山葵的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

山葵具有抗疲劳、促进食欲、辅助降低血压、抑制胆固醇吸收、抗肿瘤等功效与作用。由于山葵可能具有一定的药理作用,建议在使用前咨询医生或药师。
1.抗疲劳
山葵中含有的芥子油苷类化合物具有一定的中枢神经兴奋作用,能增强大脑皮层兴奋过程,从而达到抗疲劳的效果。适量食用可缓解由压力和长时间工作引起的身心疲惫。建议通过烹饪或制作酱料等方式摄入。
2.促进食欲
山葵中的挥发性成分能够刺激味觉感受器,提高食欲。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。可通过生食或配菜食用。
3.辅助降低血压
山葵含有丰富的钾元素,有助于平衡体内钠水平,对血压有调节作用。适用于轻度高血压患者日常调理。可以通过食物摄取,如适量食用山葵。
4.抑制胆固醇吸收
山葵中的硫代葡萄糖苷等物质可以干扰小肠黏膜上皮细胞对胆汁酸盐的重吸收,进而影响到胆固醇的吸收。对于高血脂症及心血管疾病患者有益。可作为膳食补充剂使用。
5.抗肿瘤
山葵中的异硫氰酸酯类化合物具有抗氧化和抗炎作用,能减少自由基损伤,预防DNA突变,从而起到抗癌效果。可用于癌症患者的辅助治疗。可制成胶囊或加入饮食中长期服用。
需要注意的是,山葵是一种辛辣食品,过量摄入可能导致胃肠不适。另外,由于其价格昂贵,且保存条件较为苛刻,因此在购买时需谨慎选择正规渠道以确保产品质量。

2024-04-01 20:29

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。   绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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