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11岁儿童便秘怎么办
补充说明：11岁儿童便秘怎么办
a******W 2022-02-18 16:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
11岁儿童便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、药物泻剂使用等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的蔬菜、水果、全谷物和豆类来提高纤维摄入量，每日摄入量逐渐递增。高纤维食物可吸收水分并软化大便，促进肠道蠕动，改善便秘情况。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地按压患儿腹部，每次5-10分钟，每天数次。腹部按摩有助于促进消化液分泌及肠道运动，缓解便秘症状。
3.中药调理
由专业中医师开具处方，选择适当中药材如枳实、厚朴等，制成汤剂或颗粒剂供患儿服用。中药可通过调节脾胃功能、促进气血运行来改善儿童便秘问题。需注意个体差异及可能存在的过敏反应。
4.肠道微生物群调节
通过益生菌补充剂或发酵食品如酸奶、酸菜等来调整肠道微生态环境。特定益生菌株有助于恢复肠道正常菌群平衡，进而提升消化吸收能力，缓解便秘现象。
5.药物泻剂使用
非处方药如聚乙二醇、乳果糖可在医师指导下给患儿使用。这些药物能够增加粪便体积并软化大便，适用于短期解决便秘问题。长期使用前应咨询医生意见。
除上述措施外，还应注意避免食用过多加工食品和高糖饮料，以减少对肠道健康的影响。同时鼓励孩子多喝水，保持充足的水分摄入，有利于预防和改善便秘。
2024-03-19 12:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
