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脚底脚垫疼怎么办
补充说明：脚底脚垫疼怎么办
a******W 2022-02-18 16:52
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脚底脚垫疼可以采取泡脚、足部按摩、足弓支撑鞋垫、抗真菌药膏、止痛药物等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.泡脚
患者可以在40℃左右的温水中加入适量的盐巴、生姜等物质浸泡双脚，每次15-30分钟。此方法有助于促进下肢血液循环，缓解因久站导致的脚底脚垫疼痛的症状。
2.足部按摩
建议患者选择舒适的体位坐下，然后用双手大拇指按揉足三里穴、太冲穴等穴位来放松肌肉。中医认为上述穴位能够起到疏肝理气的作用，从而减轻因长时间行走引起的足跟部位不适感。
3.足弓支撑鞋垫
足弓支撑鞋垫通过提供额外的足弓支持来帮助分散压力，改善步态稳定性并减少足底筋膜炎的发生风险。对于存在足底筋膜炎或扁平足引起足底筋膜紧张引发的足底筋膜炎，使用足弓支撑鞋垫能有效缓解相关症状。
4.抗真菌药膏
如果是由真菌感染引起的足癣，则需要遵医嘱涂抹克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等具有抗真菌作用的外用药膏进行局部治疗。此类药物可破坏真菌细胞壁，干扰其生长繁殖，从而发挥抗菌效果。
5.止痛药物
如果疼痛较为剧烈，可以考虑口服非甾体类消炎镇痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等进行止痛处理。NSAIDs类药物具有解热、镇痛及消炎作用，能够阻断前列腺素合成通路，从而减轻炎症反应和缓解疼痛感觉。
在日常生活中，应尽量避免穿着不合适的鞋子或高跟鞋，以减少足底受压，预防脚底脚垫疼痛的发生。同时注意保持足部卫生，定期清洁消毒，以免细菌滋生诱发感染。
2024-03-30 05:01
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胼胝(callus，callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。中医亦称胼胝，俗称膙子，脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载：“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者，谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。
多发人群：成年人，长时间运动行走者多发
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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