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怎么缓解儿童便秘
补充说明：怎么缓解儿童便秘
a******W 2022-02-18 16:53
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以通过腹部按摩、中药调理、饮食疗法、肠道微生物调节剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1. 腹部按摩
家长顺时针轻柔地对孩子的腹部进行按摩，每次按摩5-10分钟。通过促进胃肠道蠕动来帮助消化，进而改善便秘症状。
2. 中药调理
可选用枳实、厚朴等药物组成通便方剂，经中医师指导给予适量服用。这些草药具有润肠通便作用，有助于改善孩子因积聚而引起的便秘状况。
3. 饮食疗法
调整日常膳食结构，增加纤维摄入量如全麦面包及蔬菜，减少高脂食物。纤维能吸收水分软化大便并促进其排出；高脂食物则会延缓胃肠排空时间延长排便周期。
4. 肠道微生物调节剂
使用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊，按说明书规定剂量每日分次口服。益生菌能够改善肠道微生态环境，促进有益菌群生长抑制有害菌繁殖从而缓解便秘。
此外，患儿应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重便秘症状。若经过上述方式处理后效果不佳，建议及时就医，在医生指导下使用开塞露进行治疗。
2024-03-05 13:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
